您是否經常感到背部不適、高低肩、吸不到空氣，或身體不對稱？覺得照片中總是歪向一邊，或是在床上找不到舒服的姿勢入睡？ 這些可能是脊椎側彎的徵兆！

脊椎側彎是什麼？

根據SRS脊椎側彎研究學會定義：「脊椎側彎」是脊椎產生側向的彎曲。 「原發性脊椎側彎」可能會出現在任何健康的兒童身上，脊椎會呈現複雜的三維變形，包括側向偏移以及扭轉，並且會因為許多因素產生惡化，甚至會影響孩子的身體健康及呼吸功能。 除了兒童、青少年易發生的「原發性脊柱側彎」之外，成年人若是長期姿勢不良，或是意外受傷， 也有可能產生脊椎側彎的問題，老年人更可能因為退化或是疾病而產生側彎的問題。 通常遇到脊椎側彎，民眾選擇的會是背架矯正以及手術治療，而我們希望在非必要進行手術前， 能夠透過運動治療、日常生活調整、以及呼吸訓練的方式，去強化身體的平衡、找回正中的位置。