身為台北上班族的你，是否好長一陣子都覺得手肘外側老是痠痠的？尤其提重物、轉門把時卡卡感特別明顯。這可能是「台北網球肘」悄悄找上門！動能復健科診所提醒，就算不打網球，日常反覆動作也會誘發手肘肌腱炎。
聽到「網球肘」（學名：肱骨外上髁炎），別誤會是運動員專利！在台北都會區，像長時間打電腦、搬重物、刷鍋子、提包包這些日常動作，只要頻率過高，就會讓手肘外側肌腱過度拉扯發炎。這也是為什麼台北網球肘患者越來越多，從上班族到家庭主婦都可能是高風險群。
雖然只是手肘小部位發炎，但我們發現台北患者常忽略初期警訊：從提物痠痛惡化到轉瓶蓋都吃力。動能復健科要強調：網球肘最麻煩的是「反覆發作」，貼藥布暫時緩解後，回到日常又復發疼痛，若拖太久造成肌腱撕裂傷，就需要PRP或增生療法注射修復肌腱。
在台北動能復健科診所，我們處理網球肘的重點是：
✓ 完整檢查：找出發炎、肌腱筋膜撕裂傷位置
✓ 結構治療：PRP增生療法修復肌腱、高能量震波療法
✓ 個人化復健：鬆解緊繃肌腱+肌力平衡訓練
✓ 揪出根源：評估施力方式與動作模式
✓ 生活調整：依照工作需求設計保健策略
台北網球肘患者請把握治療黃金期！動能復健科診所位於大同區，提供精準評估與復健方案，助您擺脫手肘疼痛循環。立即預約專業諮詢：
📍台北市大同區延平北路二段82號
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